悩む事は自分に向き合う第一歩
暑かったり
急に涼しかったりしますね。
みなさん体調を含め
お変わりなくお過ごしでしょうか😌
早いもので
5月も中旬になりました。
もうすっかり新緑の季節🌳
太陽に向かって伸びやかに立つ木々に
ついつい瞳を奪われています😌✨
最近は
ご自身の「本当にやりたかったこと」に
気付いてはいるのだけれど
「実際に認めてしまっていいのか？」
と不安になったり
「自分の心変わりを責めてしまって苦しい」
というような
自分より誰かや環境を優先するが故に
自分の気持ちを押し込めてしまっているかたからのご相談が続きました。
自分の気持ちとはいえ
認める事に抵抗が出るのは自然なこと。
でも
抵抗するというのは
それだけ真剣に考えているということでも
あります。
「悩むこと」は自分に向き合うことの
第一歩。
もしも
「そんな自分じゃいけない」
そう思うときは
「どうしてそう思うの？」って
自分に問いかけてあげてください。
だって
〇〇しなきゃいけないから
だって
誰かに迷惑がかかるから
だって
変な人と思われるから
そんなふうに
「だって」で始まる理由が山のように
出てくるかもしれません。
けれど
理由は理由で置いておいて😌
「あなたはどうしたい？」
＊
自分の想いを汲んで
自分の願いを叶えてあげることに
慣れていない人は
なかなか難しいかもしれません。
どうせ無理…
わたしなんて…
今更…
そんな言葉が浮かんでしまったりも…
でも
そんな事はありません。
変わろうとと思えば
いつからでも変われるのです。
ただ
コツはあります。
それは
「急に全て変えようとしないこと。」
少しずつ
一つずつ
どんな些細なことでもいいのです。
今の自分が叶えてあげられそうなことから
叶えてあげてくださいね。
あなたばかりが我慢することは
ないのですから😊
一度きりのあなたの大切な人生を
楽しんでいきましょう。
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